Dein Gesundheitsprofil
Deine Ernährung sowie Unverträglichkeiten
Deine Gewohnheiten
Deine Blut- und DNA-Testergebnisse (falls vorhanden)
Individuelles Coaching
Personalisierte Ernährungsstrategie
Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen
Eine Zusammenfassung aller Gespräche per E-Mail
Personalisierte Rezeptideen (Bei Bedarf)
Weiterführende Literatur
Deine Gesundheitsziele
Deine Ernährung
Deine körperliche Aktivität
Deinen Lebensstil (Alltag, Schlaf, Stress etc.)
ca. 45 Minuten persönliches Beratungsgespräch per Video oder Telefon
Deine individuellen Ernährungs- und Handlungsempfehlungen
Die Zusammenfassung Deiner Ernährungsstrategie per PDF und E-Mail
Bei Bedarf weitere Rezeptideen, Health Guides, Motivationstipps uvm.
Die Überprüfung Deines Fortschritts
Die Analyse Deiner bisherigen Ernährungsumstellung
Die mögliche Anpassung Deiner Ernährungsstrategie
Deine Ernährungsumstellungen reflektiert
Deine personalisierten Empfehlungen ggf. final erneut aktualisiert
Deine offenen Fragen geklärt
Um das höchste Maß an Personalisierung erreichen zu können, hast Du mit Lykon die Möglichkeit, Dein Ernährungscoaching mit einem Blut- oder DNA-Test zu verbinden. Somit erhältst Du Empfehlungen, die individuell auf Dich und Deinen Körper abgestimmt sind.
Deine personalisierte Strategie wird an Deine Ziele angepasst. Wir legen Deine personalisierte Strategie auf Deine Ziele aus. Natürlich werden hierbei auch Deine Ernährungspräferenzen miteinbezogen.
Von Motivationshacks bis zu nachhaltigen Strategien zur Verhaltensänderung: Gemeinsam mit führenden Expert:innen und Wissenschaftler:innen aus den jeweiligen Bereichen haben wir uns auf die effizientesten Methoden konzentriert, die maximalen Erfolg der Zielerreichung versprechen.
Für das maximale Erfolgserlebnis, glauben wir an eine Kombination aus modernster Technik sowie einer persönlichen Beratung. Die Kopplung des Lykon Algorithmus an eine persönliche Beratung ist für uns der ideale Weg, unsere Kunden datenbasiert und höchstpersönlich betreuen zu können.
Sporthochschule Köln, Leiter der Abteilung für Zelluläre und Molekulare Sportmedizin
Freie Universität Berlin, Professor für Gesundheitspsychologie und Behavioural Change PhD
New York University, Professor für Sozial- und Motivationspsychologie PhD
Head of Science Lykon, Promotion in Medical Science an der Lund University
President of the Association of Performance Medicine und Ernährungsmediziner
MSc International Health & MSc Nutrition & Public Health
Das perfekte Starter-Paket aus Bluttest und Stoffwechsel-Check.
DNA-Check, Blutwert-Analyse und Supplement - Die Werkzeuge, um Deinen Stoffwechsel zu verstehen und zu pushen.
Die Revolution für Deinen Stoffwechsel in Form von DNA-Check, Bluttest, Supplement und Nutrition-Coaching.
Welcome to the feel good life
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