Wissenschaft hinter LYKON: Personalisierte Lösungen für Gewichtsmanagement - LYKON
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Wissenschaft, die zu
Dir passt

1,000+

Studien berücksichtigt

> 25 Mio.

Biomarker ausgewertet

300.000+

Menschen unterstützt

LYKON steht für
Wissenschaft und Innovation

Wir vereinen die Bereiche Ernährungsmedizin, Ernährungswissenschaften, Humangenetik, Biochemie, Labormedizin und Motivationspsychologie.

Mithilfe der Forschung unterstützen wir Menschen dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und so ihr Wohlbefinden zu verbessern. For a happy and healthy life!

Unser Ansatz erklärt

Wir kombinieren fortschrittliche Diagnostik mit individuell abgestimmten Lösungen und digitaler Unterstützung.

DNA-Entschlüsselung
Deine DNA beeinflusst Stoffwechsel, Gewichtszunahme und Makronährstoffaufnahme. LYKON analysiert Deine Gene, um Deine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie für nachhaltiges Gewichtsmanagement und langfristige Ergebnisse zu entwickeln.
Blut-Analysen
Bereits wenige Tropfen Blut liefern wichtige Informationen über Deine Gesundheit. LYKON analysiert Biomarker und erstellt individuell angepasste Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen. Veränderungen der Blutwerte können nach 3-6 Monaten erneut überprüft werden.
Medizinische Standards
Alle Tests unterliegen strengen Regularien und werden in ISO 15189 zertifizierten EU-Laboren durchgeführt, die auch Kliniken nutzen. Fachpersonal erstellt die Ergebnisse in detaillierten Einzelanalysen, um eine fundierte Grundlage für Deine Gesundheitsentscheidungen zu bieten.
Personalisierte Ernährung
Standardisierte Diäten berücksichtigen keine individuellen Bedürfnisse. Manche brauchen mehr Kohlenhydrate, andere mehr Proteine. LYKON hilft Dir, die optimale Ernährung für Deine aktuellen Bedürfnisse zu finden, auch bei plötzlich auftretenden Unverträglichkeiten.
Die LYKON App
Alle Analyseergebnisse sind in Deinem geschützten App-Profil verfügbar. Basierend auf Deinen Tests erstellt die App personalisierte Ernährungspläne und Rezepte, die mit jeder weiteren Analyse noch präziser werden, um Deine Gesundheitsziele zu unterstützen.

Unsere User erhalten Einblicke und erleben Wandel

>40%

ernähren sich mit einer Low-Carb-Diät falsch*

63%

verbessern ihre Blutwerte**

78%

entdecken verborgene Nährstoffmängel

56%

zeigen eine Cholesterol Dysbalance

* basierend auf einer Studie und Tests mit >20,000 Menschen

** Veränderung vom ungesunden in den optimalen Bereich

Du bist einzigartig.
Deine Ernährung sollte es auch sein

Dr. Lutz Graumann
Weshalb gesunde Ernährung nicht für alle gleich ist
Arzt & Ernährungsmediziner

Das LYKON Science Team

Deine Daten in sicheren Händen

LYKON garantiert Anonymität und Sicherheit der Daten.

Datenschutz und IT-Sicherheit
Alle Daten werden nach hohen IT-Sicherheitsstandards und entsprechend der EU DSGVO verarbeitet. Darüber hinaus setzen wir Verschlüsselungsverfahren ein und lassen unsere Systeme regelmäßig von externen Spezialisten auf ihre Sicherheit überprüfen.
Vertrauliche Daten
LYKON gibt keine sensiblen Daten an Dritte weiter, es sei denn, es liegt eine konkrete Einwilligung von Dir vor (z.B. zur Abwicklung des Zahlungsverkehrs).
Pseudonymisierung & Aufbewahrung
Die Analyseergebnisse sind stets pseudonymisiert und liegen getrennt von den personenbezogenen Daten (Name, Kontaktdaten, Zugangsdaten) auf Servern in Europa. Die Daten werden erst auf Deinem Endgerät zusammengeführt.
Anonyme Auswertung
Das Labor kann keine Rückschlüsse auf die konkrete Person ziehen, von der diese Probe stammt. Das ausgewertete Testergebnis wird Dir erst durch die von Dir vorgenommene Verknüpfung der individuellen 16-stelligen Test-ID mit Deinem persönlichen Account im LYKON Dashboard bzw. in der LYKON-App zugeordnet.
Vernichtung des Probenmaterials
Unmittelbar nach der Auswertung vernichten die vertraglich an LYKON gebundenen Partnerlabore die eingesandten Proben sicher und dauerhaft.
Datenlöschung
Nur Du hast Zugriff auf deine Ergebnisse – LYKON-Mitarbeiter können sie nicht einsehen. Eine vollständige Löschung Deiner Daten ist jederzeit möglich. Nach vier Jahren Inaktivität werden Dein Zugang und alle Deine Daten automatisch gelöscht.

Wissenschaftliche Partner

Häufig gestellte Fragen

An welche Menschen richten sich LYKONs Produkte?
Wir sind eine love brand: Wir lieben das, was wir tun - und möchten möglichst viele Menschen für ein Leben in Gesundheit und im Einklang mit ihrem Körper inspirieren! Unsere Mission ist es, allen Interessierten Zugang zu wissenschaftlich fundiertem Wissen über den eigenen Körper leicht verständlich zur Verfügung zu stellen, um so das Erreichen von Gesundheitszielen zu ermöglichen.

Unser Angebot richtet sich demnach an alle gesundheitsbewussten Menschen jeden Alters und Geschlechts. Die Motivation für die Testdurchführung und eine bedürfnisorientierte Ernährungsumstellung können sich dabei unterscheiden. Einige unserer Kund:innen möchten Ursachen erkennen und aktuelle Beschwerden minimieren, andere eher präventiv im Sinne ihrer Gesundheit, Funktionstüchtigkeit und ihres Wohlbefindens tätig werden. Alle jedoch eint der Wunsch nach einem ‘healthy and happy life’!
Wie unterscheiden sich LYKONs Bluttests von einem Blutbild beim Arzt?
Kurz gesagt: Unseren Tests liegen andere Ziele zugrunde als einem medizinischen Blutbild.

LYKONs Bluttests konzentrieren sich auf Werte, die nicht im “kleinen” oder “großen” Blutbild enthalten sind, weil sie andere Antworten über den körperlichen Zustand liefern sollen. Das klassische Hämogramm, oder auch Blutbild genannt, ist darauf angelegt, bestehende Krankheiten im Blut zu erkennen und bei Auffälligkeiten ggf. weitere Diagnostik zu starten.

Wir haben einen hohen präventiven Ansatz, wollen tätig werden, bevor Krankheiten entstehen und die gesunde Lebensspanne (“healthy life span”) verlängern. Darüber hinaus verfolgen wir innovative ernährungswissenschaftliche Ansätze, wie die Ermittlung von Unverträglichkeiten oder beleuchten noch wenig beachteten Themen wie die Zyklusgesundheit.

Als Anbieter von “At-Home-Tests” bieten unsere Tests den großen Vorteil, dass die Blutprobe komfortabel von zu Hause entnommen werden kann. Zusätzlich genügen wenige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe für die Analyse. Die Ergebnisse sind nur wenige Tage später direkt auf dem eigenen Smartphone einsehbar. Dabei sind die Ergebnisse so aufbereitet, dass man sie auch wirklich versteht: Die Werte werden konkret eingeordnet und die Nutzer:innen erhalten eine ausführliche Interpretation.

Doch unser Angebot geht weit über das bloße Erfassen der Blutwerte hinaus. Die Analyse bildet die Grundlage für das digitale Produkt, ein personalisiertes Ernährungskonzept bestehend aus blutwertebasierten Handlungs- und Ernährungsempfehlungen und Rezepten. Ziele unserer Bluttests sind die Beseitigung oder Prävention etwaiger Nährstoffmängel bzw. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder das Erkennen von Einflussfaktoren auf das Gewicht oder die Frauengesundheit. Denn wir möchten es Euch ermöglichen, eine Verbesserung Eurer Gesundheit und Eures Wohlbefindens zu erleben. Und zusätzlich auch für eine Zukunft in Gesundheit vorzusorgen.
Wie funktioniert die Gen-Analyse des DNA Slim Tests?
Beim DNA Slim Test betrachten wir einzelne Genabschnitte, sogenannte SNPs (=Single Nucleotide Polymorphisms), die eine besonders hohe, wissenschaftlich nachgewiesene Aussagekraft für ihren Einfluss auf den ernährungsbezogenen Stoffwechsel haben. Diese werden gemäß der Nutrigenomik analysiert. In diesem wissenschaftlichen Feld gibt es eine umfangreiche Studienlage, die den Einfluss bestimmter Konstellationen von Polymorphismen auf den Stoffwechsel zeigt, die wir gemeinsam mit unseren wissenschaftlichen Partnern evaluiert und basierend darauf nach langer Forschung den DNA Slim Test entwickelt haben.

Insgesamt betrachten wir beim DNA Slim Test 45 SNPs auf 25 verschiedenen Genen, was ihn zum wissenschaftlichsten und innovativsten Makronährstoff bezogenen Test am Markt macht. Zu den analysierten Genen gehören u.a. FTO, MC4R, TCF7L2 oder ADIPOQ.

Eine exemplarische Studienübersicht zu der Wissenschaft hinter dem DNA Slim Test und den analysierten Genen findest Du unten unter dem Punkt: Studien und wissenschaftliche Arbeiten.

Mit der Nutrigenomik gibt es einen seit vielen Jahren etablierten wissenschaftlichen Zweig, der sich insbesondere mit dem Einfluss bestimmter Genabschnitte auf den ernährungsbezogenen Stoffwechsel beschäftigt. Der Gesamteinfluss des Zusammenspiels der verschiedenen SNPs auf den individuellen Stoffwechsel liegt bei den Untersuchungen zwischen 40-60% (exemplarisch sei hier die Studie “Gene-diet interaction and weightloss” der Harvard School of Public Health, Department Nutrition, von Lu Qui genannt).

Wissenschaftlich eindeutig ist, dass es keinen “One diet fits all” Ansatz gibt und dass der Stoffwechsel eines jeden Menschen unterschiedlich ist. Eine Genanalyse ist dabei, neben einer Analyse anderer Biomarker wie der Blutwerte sowie eine ausführliche Anamnese, ein wichtiges Element der personalisierten Ernährung.

Unser Wissenschaftsteam und unsere Laborpartner bestehend u.a. aus Humangenetikern, Biochemikern, Labormedizinern und Ernährungswissenschaftlern haben die im DNA Slim Test analysierten SNPs auf Grund ihrer wissenschaftlich bewiesenen herausragend hohen Aussagekraft zur individuellen Verstoffwechselung von Nährstoffen ausgewählt. Die analysierten SNPs unterscheiden sich jedoch im Grad ihrer Auswirkung auf unseren Stoffwechsel. Einige beeinflussen unser Gewicht weniger als andere. Genau deswegen schauen wir eben auch nicht nur einen einzelnen SNP an, sondern eine Vielzahl und setzen diese Ergebnisse dann in Verhältnis zueinander. Am Ende führt der Lykon Algorithmus beide Stränge zusammen. Dieser vereint die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die verschiedenen SNPs, aber berücksichtigt auch statistische und wissenschaftliche Zusammenhänge zwischen den einzelnen Genabschnitten. Zusätzlich fließen neben den individuellen Ergebnissen der Genanalyse noch zusätzlich die Körperdaten der Anwender wie der Body-Mass-Index, Gesundheitsziele oder Ernährungsgewohnheiten in den Algorithmus mit ein.
Welcher wissenschaftliche Ansatz steht hinter dem Nahrungsunverträglichkeitstest, dem Food Reaction Test?
Intoleranzen, Allergien und u.a. auch IgG4-vermittelte Nahrungsmittelunverträglichkeiten fallen allesamt in die übergeordnete Gruppe der Unverträglichkeiten. Sie bilden aber verschiedene, voneinander abzugrenzende Erkrankungsformen, die sich hinsichtlich ihrer körperlichen Ursachen, der Diagnose und natürlich auch ihrer Behandlung maßgeblich unterscheiden. Im Food Reaction Test werden IgG4-vermittelte Nahrungsmittelunverträglichkeiten analysiert, die eine Untergruppe der IgG-Antikörper sind. Grundsätzlich bildet der Körper IgG4-Antikörper, wenn Nahrungsmittel aufgenommen werden. In verschiedenen Studien wird ein eindeutiger Zusammenhang zwischen dem Wohlbefinden und IgG4-Werten beschrieben (z.B. Aalberse et al., 1993; Harris et al., 1987) oder eine konkrete Verbesserung der Symptomatik nachgewiesen (z.B. Bernadi et al. 2008). Einen Auszug aus der Studienlage kannst Du weiter unten einsehen.

Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Wassereinlagerungen oder Hautausschlag können demnach in Zusammenhang mit einer hohen Konzentration an IgG4-Antikörpern stehen. Der Food Reaction Test untersucht, auf welche Lebensmittel der Körper mit einer hohen Konzentration an IgG4-Antikörper reagiert.

Unser Wissenschaftsteam sieht das Thema IgG-basierte Unverträglichkeitstests als wichtiges Puzzleteil in der Untersuchung von Symptomen wie Verdauungsproblemen, Müdigkeit oder Energielosigkeit.

In unserer Praxis sehen wir tagtäglich, wie erfolgreich eine Ernährungsumstellung angepasst auf die persönlichen Unverträglichkeiten ist. Den Menschen geht es häufig erheblich besser, wenn sie sich nach den Empfehlungen des Food Reaction Tests ernähren. Das spiegelt sich auch in unseren Bewertungen wider, u.a. von unabhängigen Instituten wie Trusted Shops, wo unsere Kunden ihre erlebten Verbesserungen dokumentieren.
Wie genau sind die erhobenen Werte?
Äußerst genau! LYKONs labormedizinische Analysen und die Ergebnisberichte inklusive der Ernährungskonzepte und der Rezepte sind von Mediziner:innen und Wissenschaftler:innen auf Basis wissenschaftlicher und medizinisch anerkannter Standards entwickelt worden. LYKON arbeitet ausschließlich mit renommierten medizinischen Laboratorien zusammen. So werden die Analysen von einer der weltweit größten Laborketten durch deren zertifizierte medizinische Labore (ISO 15189) ausgewertet, die auch von Krankenhäusern und niedergelassenen Ärzt:innen beschickt werden. Vor Markteinführung eines jeden neuen Tests nehmen die Labore extensive Validierungen der Analyse und der Probemethode vor.

Im Falle von starken Abweichungen zur Norm oder ungewöhnlichen Ergebnissen empfiehlt LYKON im Rahmen der Ergebnisberichte die zusätzliche Konsultation eines/r Arztes/Ärztin.

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