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Finde Dein Wohlfühlessen
— ganz ohne Unwohlsein

Die Ergebnisse Deines FOOD REACTION TESTs und die anschließende Ernährungsanpassung können Dir helfen, die Gründe für Deine körperlichen Beschwerden endlich zu verstehen.

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Kopfschmerzen

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Bauchschmerzen

🥱

Müdigkeit

💩

Verdauungsprobleme

🌵

Hautirritationen

Es geht ganz einfach

Zuhause testen
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Zuhause testen

Nimm Dir zuhause mit einem Pieks in den Finger einige Tropfen Blut ab und schicke die Probe ins Labor. Die Durchführung dauert ca. 5 Minuten!

Ergebnisbericht erhalten
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Ergebnisbericht erhalten

Schau Dir an, wie Dein Körper auf die getesteten Lebensmittel reagiert und welche eine hohe Antikörperkonzentration ausgelöst haben.

Ernährung umstellen
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Ernährung umstellen

Meide Lebensmittel, auf die Dein Körper momentan stark reagiert. Lasse Dich stattdessen von wohlschmeckenden Alternativen aus den Empfehlungen inspirieren.

Wohlbefinden steigern
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Wohlbefinden steigern

Nutze Deine persönlichen Ergebnisse, um Deine Ernährung bewusster zu gestalten – für mehr Wohlbefinden im Alltag. Mit regelmäßigen Tests siehst Du, wie sich Deine IgG4-Reaktionswerte über die Zeit verändern.

Echte Menschen.
Echte Ergebnisse.

Customer Reviews

Based on 172 reviews
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M
Melina Lohner
Verdauungsprobleme behoben!

Der Test hat ein paar überraschende Resultate gebraucht, die ich nicht erwartet habe.
Nachdem ich die schlecht bekömmlichen Speisen weg gelassen habe, wurde meine Verdauung schlagartig besser. Kann ich nur empfehlen. Danke.

S
Steffen

Great packaging, very easy instructions and infinally know its actually bananas

S
Sandra Well An der Siep 39 41238 Mönchengladbach
Guter Service

Zu meiner Reklamation prompte Antwort und Ersatz. Super...
Der Test ist einfach, nur das mit der App und der Verknüpfung hat am Anfang nicht richtig funktioniert etwas kompliziert aber es ging dann doch.
LG Well

R
Ruby
toller Einblick in den eigenen Körper

Der Nahrungsmittelunverträglichkeitstest hat mir schon einige Augen wieder geöffnet. Es hat Dinge bestätigt, die ich vermutet habe aber auch Dinge aufgezeigt, die ich gar nicht auf dem Schirm hatte. Wieder andere Dinge, die ich vermutet hatte vertrage ich aber super gut. Man sollte sich doch nicht nur auf das Gefühl verlassen, sondern doch auch mal in den Körper hineinschauen um Bestätigungen zu erhalten und ihn noch besser kennenzulernen.

U
Ute Stange
Zweiter erfolgreicher Test

Die schnelle und gute Verknüpfung, wenn man die App schon hat. Auch kann ich nun super gut die Ergebnisse vergleichen. Genauso hatte ich es mir vorgestellt.
Leider ust der Test ziemlich teuer geworden und ich hätte mir als bestehender Kunde schon mehr als 10% gewünscht.
Bin trotzdem sehr zufrieden und empfehle es weiter.
Danke

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Unser Science Team

Wissenschaftliche Partner:innen

Unser
Versprechen

Sicher Daten

Alle Daten sind pseudonymisiert und von uns als einzelne Datenpunkte nicht einsehbar. Die Daten werden auf mehreren Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und ohne Deine vorherige Zustimmung nicht an dritte Parteien weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir den Datenschutzrichtlinien der DSGVO.

Wissenschaftlich

Unsere Empfehlungslogiken sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf über qualitativ hochwertigen Forschungsergebnissen. Außerdem entsprechen unsere nach DIN akkreditierten Partnerlabore höchsten Qualitätsstandards. Diese Labore werten ebenfalls die Proben vieler Haus- und Fachärzt:innen oder Kliniken aus.

Transparent

Bei uns weißt Du genau, was in Deinen Produkten enthalten ist, wer diese entwickelt hat und woher sie stammen. Unsere Produkttransparenz zeugt von höchsten Qualitätsstandards, denn wir verzichten komplett auf synthetische Füllstoffe oder künstliche Farbstoffe.

Von Expert:innen entwickelt

Unsere Produkte und die Empfehlungen sind von Ärzt:innen, Biochemiker:innen und Ernährungswissenschaftler:innen entwickelt worden.

Bekannt aus

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen dem FOOD REACTION TEST und dem FOOD REACTION TEST Plus?
Im FOOD REACTION TEST werden die 95 häufigsten Lebensmittel analysiert, während im FOOD REACTION TEST PLUS Deine Reaktion auf 185 Nahrungsmittel analysiert wird.

Eine Übersicht, welche Lebensmittel im jeweiligen Test analysiert werden, findest Du über die Größenauswahl.
Klicke auf Getestete Lebensmittel, um die Tabelle zu öffnen.

Ein Tausch oder Ersetzen von Lebensmitteln in der jeweiligen Testversion bieten wir zum aktuellen Zeitpunkt leider nicht an.
Wer sollte diesen Test machen?
Der Test kann für Dich interessant sein, wenn Du:

- erfahren möchtest, bei welchen Lebensmitteln Dein Körper IgG4-Antikörperreaktionen zeigt
- Deine Ernährung auf Basis zusätzlicher Informationen reflektieren möchtest
- mögliche Zusammenhänge zwischen Ernährung und individuellem Befinden untersuchen möchtest
- eine strukturierte Ernährungsanalyse oder Ausschlussdiät vorbereiten möchtest
- Deine Ernährungsgewohnheiten bewusster beobachten möchtest
Was sind mögliche Symptome einer Unverträglichkeit?
- Bauchschmerzen
- Blähbauch
- Blähungen
- Durchfälle
- Verstopfungen
- Kopfschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Wassereinlagerung
- Müdigkeit
- Übelkeit
- Hautausschlag
Wie funktioniert dieser Test?
Einfach den Test per Post zu Dir nach Hause bestellen und loslegen: Wenige Tropfen Blut aus der Fingerspitze entnehmen und die Probe in einem vorfrankierten Umschlag zurück zu uns schicken. Im Anschluss analysiert unser zertifiziertes Partnerlabor Deine Mikroblutprobe und bestimmt, welche Lebensmittel eine unerwünschte Reaktion in Deinem Körper auslösen. Sobald Deine Ergebnisse vorliegen, wirst Du per Email benachrichtigt. In Deinem passwortgeschützten Profil findest Du Deine Auswertung und persönlichen alternativen Lebensmittel.
Was wird genau getestet?
Nahrungsmittelreaktionen können verschiedene Formen annehmen. Dazu gehören Intoleranzen, Allergien und u.a. auch IgG4-vermittelte Antikörperreaktionen.

Im Food Reaction Test wird die Konzentration von IgG4-Antikörpern gegenüber verschiedenen Nahrungsmitteln gemessen. Grundsätzlich bildet der Körper IgG4-Antikörper, wenn Nahrungsmittel aufgenommen werden. In einigen Studien wird ein Zusammenhang zwischen dem Wohlbefinden und IgG4-Werten beschrieben (z.B. Aalberse et al., 1993; Harris et al., 1987). Außerdem zeigt die Studie von Bernadi et al., dass sich bei 78,5% der Probanden eine Veränderung der Symptomatik nach Anpassung der Ernährung auf Basis der IgG4-Testergebnisse einstellte. In der nachfolgenden Überprüfung der IgG4-Werte sind diese bei 89,5% der Patienten signifikant gesunken. Dies unterstreicht den beobachteten Zusammenhang zwischen IgG4-Antikörpern und Wohlbefinden (Bernadi et al. 2008).

Unser Food Reaction Test zeigt Dir, auf welche Lebensmittel Dein Körper mit einer hohen Konzentration an IgG4-Antikörpern reagiert und auf welche nicht.
Was für Empfehlungen erhalte ich?
In Deinen Ergebnissen erfährst Du, welche Lebensmittel dem roten Bereich zugeordnet sind, also solche, auf die Dein Körper stark reagiert und eine hohe Konzentration an IgG4-Antikörpern gemessen wurde. Diese Lebensmittel sollst Du nach Möglichkeit und mit Hilfe der von uns vorgeschlagenen Alternativen die nächsten 3 Monate meiden. Die Lebensmittel, die eine moderate Bildung von IgG4-Antikörpern ausgelöst haben, sind im gelben Bereich eingestuft und wir empfehlen Dir, diese nur alle 3-4 Tage zu essen. Auf die grünen Lebensmittel reagiert Dein Körper nur geringfügig. Diese kannst du problemlos essen.

Alternativen:

Wenn Du auf ein Lebensmittel reagierst und dagegen möglicherweise eine Unverträglichkeit entwickelt hast, schlagen wir Dir Alternativen vor, die wir auch im Food Reaction Test haben. Diese können dem Lebensmittel vom Nährstoffgehalt oder Geschmack her ähneln oder ähnliche Kocheigenschaften haben.

Weiterhin schlagen wir Dir Alternativen vor, die im Test nicht überprüft wurden. Wir möchten Dir eine möglichst große Bandbreite an Ersatzlebensmitteln bieten, damit eine ausgewogene Ernährung sichergestellt ist.

Um eine Mangelernährung zu vermeiden, nehmen wir Lebensmittel, die Du mäßig verträgst, also nur alle 3-4 Tage essen sollst, trotzdem in die Alternativen mit auf.
Sollten Personen ohne Symptome diesen Test machen?
Der Food Reaction Test ist möglicherweise nicht für Personen ohne Symptome geeignet. Einige Menschen haben vielleicht Symptome, die nicht immer offensichtlich sind und können sich dafür entscheiden, diesen Test zu machen und unverträgliche Lebensmittel aus ihrer Ernährung zu eliminieren. In Fällen, in denen keine Symptome vorhanden sind und keine Besserung nach einer Eliminationsdiät eintritt, ist es jedoch unnötig, diese Lebensmittel weiterhin auszuschließen.
Was ist der Unterschied zu einer Blutuntersuchung beim Arzt/ bei der Ärztin?
In ärztlichen Praxen wird dieser Marker eher selten untersucht. Ärzt:innen untersuchen normalerweise Allergien oder Intoleranzen, jedoch nicht IgG4-Antikörperreaktionen gegenüber Nahrungsmitteln. Wir ordnen unseren Food Reaction Test in den Bereich der Komplementärmedizin ein und gehen davon aus, dass sich das Testverfahren weiter etablieren wird. Bei anderen alternativen Methoden, beispielsweise in der Akupunkturtherapie, hat es in Deutschland Jahrzehnte gedauert, bis diese von Traditionalisten anerkannt wurde. Ähnliches erwarten wir auch bei IgG4-basierten Lebensmittelreaktionstests.
Für wen ist dieser Test nicht geeignet? (Kinder, Schwangerschaft etc.)
Für Kinder ist dieser Test nicht geeignet, da unsere Referenzwerte für Personen ab 18 Jahren ausgelegt sind.
Falls Du schwanger bist oder stillst, verwende das Testkit nur in Absprache mit Deinem Arzt/ Deiner Ärztin und kontaktiere uns, da unsere Referenzwerte nicht darauf ausgelegt sind.
Des Weiteren darf eine Blutentnahme nicht durchgeführt werden, wenn eine durch Blut übertragbare Erkrankung vorliegt.
Unser Test kann nicht auf spezielle Medikamenteneinnahmen oder Erkrankungen zugeschnitten werden. Werden Medikationen angewandt oder liegt eine Erkrankung vor, sollten Empfehlungen und Ergebnisse vor der Umsetzung mit dem behandelnden Arzt/ der behandelnden Ärztin besprochen werden.
Wer ist der Inverkehrbringer des Produktes?
Inverkehrbringer der Lykon Produkte ist die LykonDX GmbH. Du erreichst uns unter folgender Adresse:

LykonDX GmbH
c/o Mindspace
Münzstraße 12
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Deutschland
E-Mail: support@lykon.de

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Für Deine Anfragen steht Dir unser Live-Chat zwischen Mo.— Do. von 9—17 Uhr und Fr. 9—13Uhr zur Verfügung.

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