Mangan

Mangan

Enthalten In
Vollkornprodukten, Venusmuscheln, Austern, Muscheln, Nüssen, Sojabohnen und anderen Hülsenfrüchten, Reis, Blattgemüse, schwarzem Pfeffer
Form
Manganese sulfate
Hergestellt (aus)
Synthetisch
Lieferant
Jost
Herkunft Lieferant
Polen
Wichtig für
energiestoffwechsel
knochen

Lykon Science Check

Obwohl Mangan eine klare Rolle beim Knochenerhalt und beim Schutz vor reaktiven Sauerstoffspezies spielt, gibt es bisher nur wenige klinische Studien, die eine Mangan-Supplementierung untersucht haben. Zudem es ist noch weniger über die Absorption von Mangan im Vergleich zu anderen Mineralien bekannt.
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Zutat - Mangan

Nutrition Facts

Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das ein Cofaktor für viele Enzyme ist, die an der Verstoffwechsel von Kohlenhydraten, Glucose und Aminosäuren beteiligt sind.

Warum diese Form der Zutat?

Wir nutzen Mangan, da es nicht nur essentiell für den Energiestoffwechsel ist, sondern auch zusammen mit Vitamin K eine Rolle bei der Blutgerinnung spielt.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

The Essential Element Manganese, Oxidative Stress, and Metabolic Diseases: Links and Interactions
Li L, Yang X. The Essential Element Manganese, Oxidative Stress, and Metabolic Diseases: Links and Interactions. Oxid Med Cell Longev. 2018 Apr 5;2018:7580707. doi: 10.1155/2018/7580707. PMID: 29849912; PMCID: PMC5907490.
Quellen
Manganese
U.S. Department of Health and Human Services. Manganese Fact Sheet for Health Professionals.
Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc
Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc Washington, DC: National Academy Press; 2001.
Quellen
Manganese metabolism in humans
Chen P, Bornhorst J, Aschner M. Manganese metabolism in humans. Front Biosci (Landmark Ed). 2018 Mar 1;23:1655-1679. doi: 10.2741/4665. PMID: 29293455.
Quellen
The role of trace minerals in osteoporosis
Saltman PD, Strause LG. The role of trace minerals in osteoporosis. J Am Coll Nutr. 1993 Aug;12(4):384-9. doi: 10.1080/07315724.1993.10718327. PMID: 8409100.
Quellen

Aktuell gibt es 11490 relevante Studien zu Mangan und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

research@lykon.com

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