Zutat - Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP) - LYKON
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Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP)

Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP)

Enthalten In
Griffonia-Samen
Form
Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP)
Hergestellt (aus)
Griffonia Simplicifolia
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Herkunft Lieferant
Spanien
Wichtig für
schlaf

Lykon Science Check

5-HTP wird üblicherweise aus dem Griffonia-Samen gewonnen und wird dazu verwendet, um Schlafstörungen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Diese Zutat kann Schläfrigkeit verursachen, allerdings gibt es noch nicht genügend Beweise gibt, um den Effekt gegen Schlafschwierigkeiten zu bestätigen. Zusätzliche Studien sind erforderlich.
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Zutat - Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP)

Nutrition Facts

Griffonia Simplicifolia ist eine Pflanze, die aus Zentral- und Westafrika stammt. Aufgrund ihres Gehalts an 5-HTP wurde sie für verschiedene gesundheitliche Zwecke wie Schlafstörungen, Migräne und Kopfschmerzen, Depressionen und Angstzustände verwendet.

Warum diese Form der Zutat?

Wir nutzen Griffonia-Extrakt wegen seines 20%igen Gehalts an 5-HTP, eine Vorstufe, aus der Serotonin gebildet wird.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

Natural products of relevance in the prevention and supportive treatment of depression
Muszyńska B, Łojewski M, Rojowski J, Opoka W, Sułkowska-Ziaja K. Natural products of relevance in the prevention and supportive treatment of depression. Psychiatr Pol. 2015 May-Jun;49(3):435-53. English, Polish. doi: 10.12740/PP/29367. PMID: 26276913.
Quellen
5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor
Birdsall TC. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern Med Rev. 1998 Aug;3(4):271-80. PMID: 9727088.
Formulations of dietary supplements and herbal extracts for relaxation and anxiolytic action: Relarian
Weeks BS. Formulations of dietary supplements and herbal extracts for relaxation and anxiolytic action: Relarian. Med Sci Monit. 2009 Nov;15(11):RA256-62. PMID: 19865069.

Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: a systematic review and meta-analysis 
 

Javelle F, Lampit A, Bloch W, Häussermann P, Johnson SL, Zimmer P. Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):77-88. doi: 10.1093/nutrit/nuz039. PMID: 31504850.
Quellen

Aktuell gibt es 274 relevante Studien zu Griffonia Extrakt (20 % 5-HTP) und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

research@lykon.com

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