Chrom

Chrom

Enthalten In
Brokkoli, Kartoffeln, grünen Bohnen, Vollkorngetreide, Rindfleisch und Geflügel, Apfel, Banane, Traubensaft
Form
Chromchlorid und Chrom (III-Picolinat)
Hergestellt (aus)
Synthetisch
Lieferant
Quimidis
Herkunft Lieferant
Frankreich
Wichtig für
stoffwechsel

Lykon Science Check

Chrom wurde in vielen klinischen Studien auf seine mögliche Rolle bei der Unterstützung der Insulinsensitivität bei Patienten mit Diabetes Typ II untersucht. Der Effekt scheint allerdings nur gering zu sein.
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Zutat - Chrom

Nutrition Facts

Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das hauptsächlich am Metabolismus von Makronährstoffen beteiligt ist, indem es die Insulinwirkung verstärkt.

Warum diese Form der Zutat?

Wir nutzen Chrom in Form von Chromchlorid und Picolinat, da die Absorption beider Formen dem Anteil des aus der Nahrung aufgenommenen Chroms ähnlich ist.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

Chromium
U.S. Department of Health and Human Services. Chromium Fact Sheet for Health Professionals.
Chromium
Vincent JB, Lukaski HC. Chromium. Adv Nutr. 2018 Jul 1;9(4):505-506. doi: 10.1093/advances/nmx021. PMID: 30032219; PMCID: PMC6054252.
Quellen
Scientific Opinion on Dietary Reference Values for chromium
European Food Safety Authority NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for chromium. EFSA Journal 2014;12(10):3845.
Chromium Supplementation in Human Health, Metabolic Syndrome, and Diabetes
Maret W. Chromium Supplementation in Human Health, Metabolic Syndrome, and Diabetes. Met Ions Life Sci. 2019 Jan 14;19:/books/9783110527872/9783110527872-015/9783110527872-015.xml. doi: 10.1515/9783110527872-015. PMID: 30855110.
Quellen
Effects of Chromium and Carnitine Co-supplementation on Body Weight and Metabolic Profiles in Overweight and Obese Women with Polycystic Ovary Syndrome: a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Jamilian M, Foroozanfard F, Kavossian E, Kia M, Aghadavod E, Amirani E, Asemi Z. Effects of Chromium and Carnitine Co-supplementation on Body Weight and Metabolic Profiles in Overweight and Obese Women with Polycystic Ovary Syndrome: a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Biol Trace Elem Res. 2020 Feb;193(2):334-341. doi: 10.1007/s12011-019-01720-8. Epub 2019 Apr 11. PMID: 30977089.
Quellen

Aktuell gibt es 16476 relevante Studien zu Chrom und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

research@lykon.com

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