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LDL-Cholesterin

LDL (low-density lipoprotein) ist ein Partikel, welches Cholesterin im Blut transportiert. Cholesterin wird für die Produktion von Zellen benötigt. LDL wird als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet, da ein erhöhter Wert zu Verstopfungen von Arterien führen kann und auf diese Weise das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten steigen lässt.

HDL-Cholesterin

HDL (high-density lipoprotein) bringt überschüssiges Cholesterin im Blut und von Organen zurück zur Leber, wo es recycelt werden kann. Gute HDL-Cholesterin Werte können eine gesunde Lebensweise, Ernährung und Fitness widerspiegeln.

t-Cholesterin

Cholesterin spielt als Bestandteil Deiner Zellwände und als Baustein vieler Hormone eine wichtige Rolle. Normale Cholesterin-Level sind wichtig für Energielevel, Stoffwechsel und für Deine Herz- und Gefäßgesundheit. "t" bezieht sich auf das total gemessenes Cholesterin und hohe Werte steigern das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Triglyceride

Dein Körper speichert den Großteil seiner Energie in Form von Triglyceriden und baut sie bei Energiebedarf wieder ab. Dein Triglycerid-Wert indiziert den Stand Deiner Energiespeicher. Erhöhte Werte sind ein guter Indikator dafür, dass Du Deine Kalorienzufuhr verändern solltest.

Non-HDL Cholesterin

Beim Non-HDL-Cholesterin wird das HDL-Cholesterin von Deinem Gesamtcholesterinspiegel abgezogen. Dieser Wert enthält das gesamte "schlechte" Cholesterin, das mehr als nur LDL-Cholesterin ist. Zu diesen Cholesterinmolekülen gehören Lipoproteine unterschiedlicher Größe, die normalerweise produziert werden, um Nährstoffe für den Transport zu verpacken, die aber im Übermaß zu einer Ablagerung von Cholesterin in den Arterienwänden führen können.

Cholesterin-Verhältnis

Cholesterin ist ein lebenswichtiger Bestandteil der Zellen unseres Körpers. Es ist Bestandteil von Hormonen und Vitaminen und spielt eine wichtige Rolle beim Transport von Fetten durch den Körper. Ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut kann jedoch zu Fettablagerungen in den Arterien und schließlich zu Herzkrankheiten führen. Dieser Marker misst sowohl das Gesamtcholesterin als auch das HDL-Cholesterin (auch bekannt als das "gute" Cholesterin), um Dein Gesamtrisiko für Herzkrankheiten zu ermitteln. Zur Berechnung dieses Verhältnisses wird das Gesamtcholesterin durch das HDL-Cholesterin geteilt, wobei ein niedrigerer Wert das Risiko verringern soll.

Testosteron

Testosteron ist ein Hormon, welches für Fortpflanzung und für Wachstum essentiell ist. Es reguliert die Muskelmasse und -stärke und verbessert Deine Ausdauer, sowie Dein Energieniveau. Schlechte Testosteronlevel können zu Körperfett oder geringerer Knochendichte führen und beeinflussen Deinen Sexualtrieb.

DHEA

DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Hormon, welches in Testosteron und Östrogen umgewandelt wird. DHEA-Aktivität wird in Zusammenhang gebracht mit der Abnahme von Entzündungen, einer verbesserten Insulinsensitivität, Muskelkraft sowie einem verbesserten Körperbau.

Vitamin D

Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt und ist essentiell für die Knochengesundheit. Niedrige Vitamin D Werte wirken sich auf Dein Gehirn, Deine Bauchspeicheldrüse, Deine Insulinproduktion, Deine Muskeln, Dein Herz-Kreislauf-System, Deinen Energiestoffwechsel und auf Dein Immunsystem aus.

Magnesium

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der Teil von über 300 biochemischen Reaktionen in Deinem Körper ist. Der Mineralstoff ist wichtig für ordnungsgemäße Nerven-, Herz- und Muskelfunktion und hält deine Knochenstärke aufrecht. Ein Magnesiumdefizit kann Auswirkungen auf Deine Haut und Haare, sowie auf Deine Testosteronproduktion haben.

SHBG

Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG) ist ein Protein, welches Sexualhormone, einschließlich Testosteron und Estradiol, im Blut transportiert. Sexualhormone beeinflussen die Knochendichte, das Muskelwachstum, die Libido und die Entwicklung der Geschlechtsmerkmale bei Männern und Frauen. Freie Hormone gelangen in die Zielzellen und lösen eine physiologische Reaktion aus. SHBG reguliert die Aktivität von Sexualhormonen, indem es freie Hormone im Kreislauf bindet. SHBG hat eine stärkere Affinität zu männlichen Sexualhormonen als zu weiblichen, wodurch vor allem die biologische Aktivität von Testosteron beeinflusst wird. Der SHBG-Spiegel ändert sich mit Alter und Körpergewicht.

Vitamin B12

Vitamin B12 (oder Cobalamin) ist essentiell für den menschlichen Stoffwechsel und kommt organisch in tierischen Produkten vor. Optimale Vitamin B12-Werte sind wichtig für ein gesundes Nervensystem. Ein Vitaminmangel kann zu Apathie, Depressionen oder schlechter Gehirnfunktion führen.

CRP

C-reaktives Protein (CRP) wird von Deinem Körper als Reaktion auf Entzündungen, wie zum Beispiel Gewebeschäden oder einer Infektion, produziert. CRP misst chronische, niedrigschwellige Entzündungen. Hohe CRP Werte können ein erhöhtes Risiko für eine Herz-Kreislauf- Erkrankung darstellen.

Omega-6/3-Verhältnis

Dein Körper benötigt das richtige Verhältnis an Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren. Ein hohes Omega-6/3-Verhältnis kann das Risiko von Herzproblemen, Adipositas und Diabetes erhöhen.

Omega-3 %

Der %-Anteil an Omega-3 misst die Konzentration der Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Omega-Fettsäuren sind metabolisch und klinisch wichtige Nährstoffe in Lebensmitteln. Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind reichlich in Nüssen, Samen und fettem Fisch enthalten. Omega-Fettsäuren sind strukturelle Bestandteile der Zellmembranen und an der Regulierung von Entzündungen und anderen Signalwegen beteiligt. Der %-Anteil an Omega-3 wird als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen.

Cortisol

Cortisol ist ein Stresshormon, welches ausgeschüttet wird, wenn der Körper Energie benötigt, um mit einer stressigen Situation umzugehen. Dauerhaft erhöhte Cortisolwerte, hervorgerufen durch Stress im Beruf oder Privatleben, können zu einem Burnout, schlechterem Schlaf, erhöhtem Körpergewicht oder zu Muskelschwund führen.

Ferritin

Ferritin ist Dein Eisenspeicher. Eisen ist wichtig für verschiedene Enzyme Deines Körpers, besonders aber für den Sauerstofftransport. Niedrige Eisenwerte können zu Antriebslosigkeit, Schwäche und verschlechterter Leistung und Konzentrationsproblemen führen.

Albumin

Albumin ist ein Trägerprotein, welches den Transport von Nährstoffen, Hormonen, Medikamenten und anderen Verbindungen durch das Blut unterstützt. Albumin ist das Protein mit der höchsten Konzentration im Blut. Die Leber produziert täglich etwa 10 g. Der Blutalbuminspiegel reguliert so auch die Flüssigkeitsverteilung zwischen Organen und Blut. Abnormale Ergebnisse eines Albumin-Tests können durch Veränderungen der Leberfunktion, der Nierenfunktion oder durch eine Ernährungsumstellung entstehen.