Lycopinhaltige Lebensmittel
Lebensmittel mit Lycopin besitzen antioxidative Eigenschaften und können einige Krankheiten vorbeugen. Lies hier, welche Lebensmittel am meisten Lycopin enthalten.
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Spirulina
Viel Chlorophyll und Eiweiß, wenig Jod - Spirulina hat zahlreiche Vorteile und lässt sich einfach in Deinen Speiseplan einbauen. Die vermeintliche Alge kann aber auch stark belastet sein und durch ihren gewöhnungsbedürftigen Geschmack Probleme bereiten.
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Calciumhaltige Lebensmittel
Lebensmittel mit Calcium sind für Deinen Körper von enormer Bedeutung, da der Stoff zahlreiche Funktionen in Deinem Körper erfüllt und Dir als Baustein Deines Gewebes dient. Lies hier welche Lebensmittel am meisten Calcium enthalten.
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Gerstengras
Gerstengras kann entweder zu Saft, Pulver, oder Tabletten verarbeitet werden. Es enthält zahlreiche Vitamine sowie die Stoffe Zink, Calcium, Kalium und viele weitere. Es gilt als gesund und soll einen ähnlich positiven Effekt auf die Gesundheit haben wie grünes Gemüse.
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5 vegane Lebensmittel mit besonders viel Eiweiß
Eiweiß bekommt man durch Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte? - Das haben die meisten von uns so gelernt. Ganz richtig ist das nicht. Wir können unseren Eiweißbedarf auch sehr gut durch pflanzliche Lebensmittel und die richtige Kombination dieser decken - so, wie es Vegetarier und Veganer machen. Folgende 5 Lebensmittel sind hervorragende Eiweißlieferanten und können mit den klassischen Eiweißquellen durchaus mithalten.
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Valinhaltige Lebensmittel
Lebensmittel mit der Aminosäure Valin können Auswirkungen auf Dein Wachstum, Deine Muskeln und Deine Entwicklung haben. Lies hier, welche Lebensmittel am meisten Valin enthalten.
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Sorbitunverträglichkeit
Die Sorbitunverträglichkeit ist zwar noch recht unbekannt aber dennoch weit verbreitet – vor allem wenn bereits eine andere Nahrungsmittelunverträglichkeit besteht. Wenig erforscht aber durch eine entsprechende Ernährung gut zu behandeln, ist die Erkrankung oftmals unbemerkt für erhebliche Beschwerden verantwortlich.
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Vitamin-A-haltige Lebensmittel
Lebensmittel mit Vitamin A spielen eine wichtige Rolle für Deine Augen, die Blutbildung, die Knochen und für Dein Immunsystem. Lies hier, welche Lebensmittel am meisten Vitamin A enthalten.
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Erdnussallergie
Die Erdnussallergie zählt zu den gefährlichsten Nahrungsmittelallergien, nicht zuletzt, da sich die Allergene nur schwer vermeiden lassen.
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Weizenunverträglichkeit
Noch ist sie vergleichsweise unbekannt - das zunehmende Bewusstsein für Weizenunverträglichkeit lässt aber immer mehr Menschen vermuten, dass sie unter einer ebensolchen leiden.
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