Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme, schlechte Haut, Wassereinlagerung und Atemnot. Viele Menschen leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die sie im Alltag stark einschränken und ihre Gesundheit belasten. Mit dem richtigen Wissen ist es jedoch möglich gut damit umzugehen und die damit einhergehenden Symptome sicher zu vermeiden.
Mehr erfahrenDie Kaffeeunverträglichkeit ist keine Allergie, kann jedoch ähnliche Symptome aufweisen. Dazu gehören üblicherweise Schwitzen, Übelkeit, Zittern und Durchfall.
Mehr erfahrenMoringa erinnert vom Geschmack an Meerrettich und enthält neben Carotinen, Vitaminen und Aminosäuren auch Ballaststoffe und Mineralstoffe. Es soll unter anderem das Immunsystem stärken, gut für Leber, Haut und Haare sein und bietet eine ganze Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile.
Mehr erfahrenBei einer Histaminintoleranz handelt es sich nicht direkt um eine Allergie, jedoch können typische Allergiesymptome auftreten. Sie ist abhängig von der Ernährung und kann sich unterschiedlich bemerkbar machen.
Mehr erfahrenLebensmittel mit der Omega-3-Fettsäure sind wichtig für Deine Augen, Dein Gehirn und Dein Herz. Lies hier, welche Lebensmittel am meisten Omega-3-Fettsäuren enthalten.
Mehr erfahrenJod ist bekannt als das Spurenelement der Schilddrüse. Jeder Erwachsene trägt einen Vorrat von 5-10 mg Jod in sich, mit dem Schilddrüsenhormone produziert werden können. Doch der Vitalstoff ist auch für andere wichtige Vorgänge in Deinem Körper verantwortlich.
Mehr erfahrenKuhmilchunverträglichkeit, Kuhmilchallergie, Laktoseintoleranz – die Bezeichnungen sind nicht immer einfach auseinanderzuhalten.
Mehr erfahrenLebensmittel mit Beta-Carotin können das Immunsystem stärken, die Augengesundheit fördern und Deine Haut, Haare und Nägel schützen. Erfahre hier, welche Lebensmittel am meisten Beta-Carotin enthalten.
Mehr erfahrenLebensmittel mit Calcium sind für Deinen Körper von enormer Bedeutung, da der Stoff zahlreiche Funktionen in Deinem Körper erfüllt und Dir als Baustein Deines Gewebes dient. Lies hier welche Lebensmittel am meisten Calcium enthalten.
Mehr erfahrenLebensmittel mit Palmitinsäure regulieren und bilden Hormone. Außerdem füllen sie die Energiespeicher Deines Körpers auf. Erfahre hier, welche Lebensmittel am meisten Palmitinsäure enthalten.
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