Nach der Geburt meiner Tochter brauchte mein Körper lange, um wieder „der alte“ zu werden. Einiges wurde nie wieder wie vorher. Zurück blieben starke Beschwerden nach der Nahrungsaufnahme und dieses unangenehme Gefühl nach jeder Mahlzeit, schlechte Haut und hartnäckiges Übergewicht. Es machte mich wahnsinnig! Ich war ratlos: Meine Beschwerden mussten doch Gründe haben! Ich entschied mich nach einigen sehr unangenehmen Untersuchungen beim Arzt für einen „Rundum-Check“ bei Lykon. Ich kaufte den myNutrition 100, den myHealth & Fitness Premium und den myDNA Slim. Durch das Bestellen mehrer Tests, erhielt ich sogar noch Rabatt. Vor den Bluttests hatte ich echt Respekt, aber die waren überraschend einfach durchführbar. 

Die Testergebnisse öffneten mir extrem die Augen. Und ich merkte, ich kann endlich etwas gegen meine Beschwerden unternehmen.

Denn nicht für jeden sind LowCarb-Diäten offenbar das geeignete Mittel zum Abnehmen. Ich war erstaunt! Da ich ein Kohlenhydrattyp bin, kann ich aber hochwertige Kohlenhydrate viel besser verstoffwechseln als das viel gelobte Protein. Der myNutrition 100 bestätigte dies noch mit einer Unverträglichkeit gegenüber Ei. Und der myHealth Test zeigte deutlich, wie schlecht meine Blutmarker durch die für mich falsche Ernährung sind. Ich stellte also alles um - Alles! Und nicht nur die Milch in die andere Ecke des Kühlschranks, sondern meine gesamte Ernährung. Ich bin der Hauptkocher in unserer Familie und die ernährt sich nun auch nach meinem neuen Speiseplan. Alle haben festgestellt, dass es 1. schmeckt und 2. ihnen außerdem ebenso gut tut - aber vor allem mir, der Mutti. Ich ernähre mich nun pflanzenbasiert kombiniert mit hochwertigen Kohlenhydraten. Und siehe da - meine Blutwerte sind nach nur 3 Monaten schon etwas besser.

Meine Verdauungsbeschwerden sind verschwunden und ich fühle mich komplett wohl.

Ich habe Energie, schlafe besser, lache mehr, unternehme mehr, bin aufgeschlossener... ich könnte noch so viel aufzählen! Auch meinem Umfeld ist es schon aufgefallen. Und die Pfunde purzeln auch. Gleich in den ersten acht Wochen habe ich schonend und stetig 5 Kilo abgenommen. Eine gesunde Abnahme würden das die Mediziner wohl nennen.  

Ich liebe das Lykon Konzept und empfehle es uneingeschränkt weiter.

Ich kann jedem, der zweifelt, der schon viel ausprobiert hat und trotzdem immer Fragezeichen über dem Kopf hat, ausdrücklich raten, sich seine Fragen von Lykon beantworten zu lassen! Man ist einfach selbstbestimmt.

Anfang diesen Jahres begannen meine Magenbeschwerden; ich war sehr oft aufgebläht und müde. Natürlich vermutete ich, dass mein Unwohlsein mit vielen Sachen zusammenhängen könnte. Meine Hausärztin wusste auch nicht weiter. Stattdessen begann ich eine Therapie bei einer Ernährungsberaterin, die mir zu Lykon riet. Meine Vitaminwerte waren aber alle ok. Der myNutrition100 zeigte jedoch, dass Unverträglichkeiten die Ursache für meine Beschwerden waren.

Das Ergebnis hat mich wirklich überrascht!

Bei dem Test kam heraus, dass für mich Dinkel, Eier und Avocado gar nicht gut sind (mittlere Sensitivität). Alle drei Lebensmittel habe ich zu der Zeit fast täglich und gerne gegessen. Dass ausgerechnet Dinkel mir Probleme bereiten würde, hätte ich nie gedacht; es wird ja überall als die gesunde Alternative zum Hafer präsentiert.

Die Ernährungsumstellung war erst schwierig, dann überhaupt kein Problem mehr.

Meine geliebten Dinkelbrötchen und mein Dinkelmüsli strich ich sofort von meinem Speiseplan. Stattdessen esse ich Buchweizen oder Chiasamen. Oder ich trinke einen selbstgemachten Gemüse-Obst-Smoothie. Mittlerweile mag ich mein neues Frühstück sogar sehr gerne!

Gleich nach einer Woche gab es einen richtigen Aha-Moment für mich:

Meiner Verdauung ging es deutlich besser; meine Bauch-Probleme verschwanden. Seitdem habe ich auch viel mehr Energie - meinen täglichen Mittagsschlaf brauche ich gar nicht mehr. Insgesamt fühle ich mich erheblich gestärkt, weil ich mehr über mich und meinen Körper weiß. Es kommt mir vor, als hätte ich eine Weiterbildung zu meiner eigenen Gesundheit besucht. Ich bin der Meinung: Jeder sollte mehr über sich selbst wissen. Ich kann den myNutrition100 sehr empfehlen!

Seit meiner Kindheit leide ich jeden Frühling unter starkem Heuschnupfen: juckende rote Augen, ständiges Niesen, juckender Gaumen und für jeweils ca. 1 Woche sogar asthmatische Beschwerden.

Selbst Medikamente haben teilweise nicht mehr geholfen.

Da Allergie ja mit einem überreagierenden Immunsystem zu tun hat, und wiederum das Immunsystem eng mit dem Darm verbunden ist, kam ich irgendwann darauf, mich mehr mit meiner Darmgesundheit zu beschäftigen. Die Probiotika führten tatsächlich zu einer starken Verbesserung meines Heuschnupfens. Als ich dann irgendwann Lykon entdeckt habe, dachte ich, dass Lebensmittelunverträglichkeiten ebenfalls ein wichtiger Faktor sein könnten, weil diese auch zu einer starken Reizung des Darms führen können. Deswegen kaufte ich den myNutrition100. 

15 Minuten Aufwand und der Test war erledigt.

Mir gefällt, dass ich für den Test nicht extra zum Arzt musste, und ich den Test ohne Probleme zu Hause durchführen konnte. Ein paar Tage später hatte ich dann auch schon das Ergebnis in meinem Lykon-Portal - sehr gut und verständlich aufgearbeitet. Da ich gegen relativ viele Lebensmittel Unverträglichkeiten aufweise, konzentrierte ich mich auf die kritischsten Lebensmittel und vermied diese möglichst konsequent, was mir anfänglich schon etwas schwerfiel.

Meine angepasste Ernährung zeigte ganz schnell einen sehr positiven Effekt auf meinen Darm.

An Tagen, an denen ich doch mal nach den verbotenen Lebensmitteln griff, spürte ich dagegen umgehend einen negativen Effekt. Die beste Nachricht für mich aber war: Ich hatte diesen Frühling zum ersten Mal in meinem Leben (und ich bin bereits 48 Jahre alt) keinen nennenswerten Heuschnupfen mehr. Ich konnte es kaum glauben - und auch mein Umfeld war sehr erstaunt. Sicherlich spielen viele Faktoren bei Allergien eine Rolle, aber ich bin der festen Überzeugung, dass der Lykon-Test (und natürlich das Einhalten der daraus folgenden Regeln) meine Beschwerden deutlich gelindert hat.